2月, 2026 - しなやかに私らしく人を支える人のカフェトーク

099.「嫌われる勇気」じゃなくて“誤解される覚悟”

ベストセラー本の影響もあって『嫌われる勇気』という言葉は多くの方が見聞きされていることと思います。ただ、多くの方々のご相談対応をしていると、いきなり「嫌われる」のではなく、実はその前に少なくとももう一段階あって、それが「誤解される」という状況・状態です。

実は皆さんの実際の怖れや不安は、この「誤解される」という関係性にあることが殆どかもしれません。「嫌われる」のはこのもっと後の話です。今回は、この「誤解される」怖れに対する対処方法や考え方をご紹介します。

「KY」という言葉を聞いて、どんな意味を思い浮かべますか？　「空気読めない」って意味で使われることが多いですよね。でも今は、この意味が変わっていたりします。　それは、「空気読みすぎ」。

この「空気読みすぎ」状態の中には、とても繊細、自己肯定感が低く自己否定が強い、なども関係していたりすることも多いです。　今回はこの「空気を読みすぎ」てしまう方々に向けて、ちょっとだけでも心が軽くなればと思っておおくりします。