012.迷ったときに自分に立ち還られる5つの問い (4回目)

5つめの最後の質問は、自分で自分の背中を押せる問いであり、自分の気持ちを押し上げて高めてくれる問いです。
かと言って無理矢理にテンションを高めるようなやり方ではなく、静かに自分を内側から動かしてくれます。
これまで4回にわたってご紹介した5つの問いがリスナーのみなさまのお役に立ちましたら幸いです。

011.迷ったときに自分に立ち還られる5つの問い (3回目)

『引き寄せの法則』と言われる叡智がありますが、今回ご紹介する2つの問いは、実は引き寄せの法則を効果的に発動させることができる問いでもあったりします。 コーチングをされている方々は「知ってる!」「自分も使ってるよ!」と言っていただける問いだと思います。

010.迷ったときに自分に立ち還られる5つの問い (2回目)

自分を取り戻せる「問い」の2回目ですが、自分のメンタルも行動も前に前に動かす原動力になってくれるマインドセットができる「問い」です。 実はいかに自分が不器用な人間かも話してしまってますが、お役にたちましたら幸いです。

009.迷ったときに自分に立ち還られる5つの問い (1回目)

悩みや迷い事など全く無いように見られがちですが、実はその真逆です。
でも、悩んだり迷ったら自分を取り戻すための「自分への問い」をいつも持っていてメンタル面や気持ちのバランスを保っています。
では実際に私が自分にどんな問いかけをして自分軸を保っているのか?
その問いを公開しご紹介します。

008.ココロと身体のリフレッシュの仕方

「休みの日はどうやって休んだら良いのかわからない」私ですが、どんなオフの過ごし方をしているかご紹介します。 ちょっと「アヤシイ」と思われるかな? 実は高品質な天然石やパワーストーンのコレクターでもある私が日頃からどんなふうに自分や様々なことに活かしているか、ほんのちょこっとだけお話もしています。