056.落ち込んだ時の立ち直り方

他人の言動、アンケートに書かれたコメント、人に対してどうしてそんなことを言えるのかと思う言葉を受けて、落ち込んだり、自分を責めたり、怒りを感じることはありませんか?

そんな感情の状態になった時の、決して自分に無理せず、自然に立ち直っていけるための思考方法や対処方法についてご紹介します。

これは私自身が日頃から実践していることで、ご紹介するととても喜んでいただけることでもあります。 講師やコーチ、看護師さんや介護に携わっている方々だけでなく、SNSへのコメントを見て傷つけられたり落ち込むことのある方々にもオススメです。

055.「遠慮」と「配慮」は違う

コーチングやキャリアコンサルティングで話すことがあるだけでなく、新入社員研修や若手世代のフォロー研修などではよく話してお伝えしているテーマです。

この2つの本質的な違いを知っておくだけで、自分の状態の自己チェックもできたり、自分を前に進める原動力にもなったりします。 知っておくと役に立つこの2つの違いをご紹介します。

054.「失敗しないように」と考えてはいけない

「ちゃんとやらなければならない」 「失敗や損をしたくない」
「人から何か言われたくない」と考えることは多いと思いますが、
それが自分の心ややる気にブレーキをかけていることがあります。

また、そういう方々にコーチやコンサルタントからよく言われるアドバイスが、逆効果になっていたり、さらにクライアントの心に重荷をかけていることが沢山あります。
そこから脱却できて、前に歩み出せる考えの持ち方、スキルをご紹介します。

053.最初は誰かのものまねでOK

コーチングのコーチ、講師、接客サービス、あるいは、占い、スピリチュアル系のサポート、などなどで「人」に関わるビジネスをしていきたい人たちが、実践的に自分の実力や能力を高めていける効果的な方法の1つをご紹介します。 さらに、その具体的なポイントと、ほとんどの人が気づかない、知らない本質的なメリットもお伝えします。

052.「ベイビーステップ」をたいせつにする

コーチングでもキャリアコンサルティングでも、クライアントのサポートをしていてお伝えしたり、活用することが多いプロセスです。

実際にこの「ベイビーステップ」を使ったことで成功した事例も多くあり、その考え方やノウハウをご紹介します。
さらに、ここだけの話ですが「成功させるために重要な3つのポイント」もお伝えします。ぜひご自身の目標達成やクライアントのご支援、トークのネタとして使ってください。

051.自分の「強み」がわからなくても人の役にたてる

起業コンサルティングやコーチング、キャリアコンサルティングで、ただ「あなたの強みは何ですか?」「あなたの強みを明確にしましょう」と言われて、心が苦しくなってしまったり、自信を無くしてモチベーションが下がってしまう、コーチングやコンサルティングを受けるのがイヤになってしまう人たちが実は珍しくありません。 その何が問題なのか? どのように対処すれば自分の役に立つか?というポイントをご紹介します。

050.ハワイのメッセージ 「風は流れる」

ハワイの言葉で「自分の人生をどう生きるか?」という知恵を伝える、とても豊かで深い、素敵な言葉があります。 思い出したり声に出して言ってみるだけで、また更にちょっと幸せな気持ちにもなれる言葉です。 そんな魔法のようなハワイの言葉をご紹介します。

※ 次回の配信は 4月18日(木)を予定しています。

049.「無理に決まってる」と人に言われたとき

あなたが何かやってみたいことがあった時、誰かに「無理に決まってる」と言われて自信を無くしたり、あきらめたことはありますか? 他人に「無理に決まってる」と言う人は、どんな状態の人で、自分の中に何が在る人なのか? 相手が誰であれ、「無理に決まってる」と言ってくる人にはどう考え、どう対応すれば良いかをお伝えします。

※ 次回の配信は 4月 4日(木)を予定しています。

048.自己中心的で良いことがある

自分の身勝手なエゴで人や環境にネガティブな影響を与える行為はもちろん完全NGですが、「あなたが自己中であって良い時」もあります。 では、どんな時は自己中心的であっても良いのでしょうか。

※ 次回の配信は 3月21日(木)を予定しています。

047.自分の「ファン」を作ろうとする前にすること

※ 次回の配信予定について
次回の配信は 3月7日(木)を予定しています。

よく「あなたのファンを作りましょう」「ファンのコミュニティを作りましょう」と言い、「そのためにはあるノウハウがありますが・・・」みたいなコンサル話が多くあり、いろいろな話が入って来ます。 もちろんそれらは大事な話で、そのためにやれることも多くあるとは思うのですが、一時の流行りの手法や表面的な話だけ言われて放置される、残念ながらそんなケースも多いようです。 今回は、それらの手法やノウハウ以前に、それらを活かすためにも重要な本質の話をお伝えしました。 少しでもお役に立ちましたら幸いです。